"Huevos Rancheros" - бадьорий ранок з яйцями по-мексиканськи

“Huevos Rancheros” – бадьорий ранок з яйцями по-мексиканськи

Подорожуючи Непалом, якось ми зайшли поснідати у невеликий ресторанчик в районі Тамель. Ж. знайшов в тамтешньому меню мексиканську страву під назвою “хуєвос ранчерос”, посміявся і замовив її. Виявилось смачно, а вже пізніше я згадала, що бачила цей рецепт у Гордона … Read More

Categories: Tasty Recipes

Сніданок у Львові: ідеальний ранок у сімейній пекарні & кафе "Пекар"

Сніданок у Львові: ідеальний ранок у сімейній пекарні & кафе “Пекар”

Нещодавно я зрозуміла, що запорукою мого ідеального ранку є смачна кава, блокнот, ручка та атмосферне затишне місце неподалік старого міста. Ще подорожуючи різними країнами, я помічала наскільки люблю маленькі кав’ярні з власною випічкою, куди стікається сталий потік клієнтів. У таких … Read More

Categories: Tasty Places

рецепт шоколадно-бананового смузі

Шоколадно-банановий смузі

З приходом осені я відновила свої ранкові заняття фітнесом у спортзалі. Після активного початку дня, мій організм потребує здорового продовження. Мучного і солодкого зовсім не хочеться. Натомість, починаєш шукати фрукти, злаки та молочку. Саме так у мене народився іще один … Read More

Categories: Tasty Recipes

зелений суперфуд смузі з гарбузом і шпинатом

Зелений “суперфуд” смузі з гарбузом і шпинатом

Продовжу свій “Тиждень зі смузі”. Після смачного гарбузовго напою, я спокусилась на красивий зелений смузі зі шпинатом.

зелений суперфуд смузі з гарбузом і шпинатом

Для його приготування нам знадобляться:

  • 2/3 склянки гарбузового пюре (+- 125 г гарбуза)
  • 2 склянки шпинату (1 добрий пучок)
  • 1 склянка молока
Read More

Categories: Tasty Recipes

Рецепт осіннього смузі з гарбузом і печеними яблуками

Осінній смузі з гарбузом і печеними яблуками

Непомітно і так швидко прийшла осінь. Особисто я люблю її за поодинокі золотисто-сонячні дні, горіхи  і,звісно, гарбузи :) Позаяк, восени досить просто захворіти, хочеться якось збагатити свій організм корисними вітамінами.

Вже встигнувши перехворіти, до мене прийшла ідея зробити такий собі “тиждень … Read More

Categories: Tasty Recipes

сирні кульки з бананом

Ідеї для сніданку: сирні кульки з бананом

Практично кожного ранку переді мною постає одна і та сама проблема: що приготувати на сніданок? За стільки років канапки просто набридають і стають поперек горла, на каші не завжди є бажання, а на налисники чи сирники часто бракує часу, то … Read More

Categories: Tasty Recipes

гранола з ягодами, blackberry granola, сніданок, здоровий сніданок

Смачний та корисний сніданок: горіхово-вівсяна запіканка з ягодами

Сьогодні я поставила будильник на 7:30, щоб встигнути приготувати смачний та корисний сніданок і встигнути на йогу. Коротше, на йогу не встигла :) Зате запіканка вийшла просто фантастичною, чому я дуже тішусь.

IMG_0827

Чесно кажучи, останнім часом я не сильно встигала слідкувати … Read More

Categories: Tasty Recipes, Без категорії